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建议大家:伏天常备5样零食,开胃好吃营养足,轻松度过三伏天

2023-02-22 00:39:39 553

摘要:相信大家在平日里忙碌的工作与学习之余,少不各种美味零食的调剂。它们既可以给我们带来好滋味,满足挑剔的味蕾,又能够带来纯粹的快乐。尤其是在这种燥热高温的三伏天,人们普遍胃口不佳,主食摄入过少,更是需要一些营养的零食来“帮忙”。这五种小零食不仅...

相信大家在平日里忙碌的工作与学习之余,少不各种美味零食的调剂。它们既可以给我们带来好滋味,满足挑剔的味蕾,又能够带来纯粹的快乐。

尤其是在这种燥热高温的三伏天,人们普遍胃口不佳,主食摄入过少,更是需要一些营养的零食来“帮忙”。这五种小零食不仅好吃,还开胃又营养,伏天常备,省事又方便。

1.三川归黑豆浆粉

夏日温度高,即使足不出户整个人也会感到闷热。我每天早上都是被热醒的,时间紧加上起床气,根本懒得吃早饭。直到在办公室被安利一种豆浆粉,好喝又营养。

三川归黑豆浆粉由纯黑豆与黑米制作,成分天然纯净,不含任何香精与色素。将古法与现代技术结合加工,磨出来的粉粉质细腻不粗糙,而且也经过脱腥处理,不含豆腥味。

三川归黑豆浆粉的独立包装设计暗含“小心机”,更方便携带,不管在哪里,都可以喝到纯正浓厚的黑豆浆,豆香四溢,喝起来清爽又顺滑,一杯下肚就能让您顿时活力满满。

2.鲜烤鳕鱼片

当然,要说味道最香的食物还是肉。作为一个“无肉不欢”的人,平时囤的零食中自然要有肉类。鲜烤鳕鱼片是我在网上种草的,深海鳕鱼营养多多,并且脂肪含量很低。

鲜烤鳕鱼片与其他烤鱼片不同,不含一点淀粉,食材只有鳕鱼,丰富营养看得见。多次机器加工,鱼片鱼刺很少,经过数次拉松和低温慢烤,肉质更加绵软,鱼刺也被碾碎,入口更安心。

真空的小片包装更加保鲜,让您在享用美食的时候不脏手,鱼片绵密松软,仿佛入口即化,而且带着海鱼的咸香,热量很低营养高,开胃又解馋。

3.黑松露芝麻片

有时候追剧和聚会的时候嘴巴里总想吃点酥脆的小零食。薯片虽然酥香可是毕竟是膨化食品,不如把它换成同样嚼起来酥脆可口的黑松露芝麻片吧,不仅营养,还能拯救你的发际线。

甄选江西的地道油麻黑芝麻,人工筛选,粒粒饱满。与薯片不同,采用非油炸“九蒸九晒”的古法制作,能够激发黑芝麻的风味与营养,还融入宝贵的黑松露,吃起来比单一的食材更加营养好消化。

黑松露芝麻片还进行独立包装,蜂蜜和蛋清的融入让芝麻片营养满满,吃起来“咔嚓咔嚓”,浓郁又香脆,一两片就能帮我们补充能量与活力。

4.每日坚果

坚果的营养价值非常高,而且种类多样。但大部分坚果都有一层坚硬的壳,我们平时吃起来不方便。这款经过脱壳的每日坚果就十分贴心。

它富含多种坚果,如巴旦木、腰果、核桃仁等。不仅如此,还加一些蓝莓干、蔓越莓干等果干作点缀,给清脆的坚果带来不一样的香甜,甜度自然又营养。

每一小包的每日坚果都经过科学配比,营养更均衡,零添加更放心,保留坚果碎与果干的原色原味。累饿来上一小包,很快就能恢复活力,元气满满。

5.益颜糕

大部分人应该都比较爱吃甜食,我也不例外。但是女生难免犯馋又怕发胖,这个时候怎么办呢?我为大家找到一款热量很低的甜味糕点,好吃不长肉。

七度方益颜糕所含的都是天然又营养的食材,把红枣、红豆、花生等经过处理,制成细腻的食材粉,再糅合在一起,进行低温烘焙,烹饪方式少油不含糖,由无糖木糖醇调和,美味轻负担。

而且也不用担心糕点受潮,七度方益颜糕用透明罐装的设计,好看又方便。粉嘟嘟的小块儿入口细腻,吃起来软软糯糯的,能够尝到豆沙与枣泥等的味道,香甜又不腻,还可以当做代餐。

天气炎热食欲差,再加上流汗多,体内的营养会有所缺失,注意清淡饮食的同时也要把控好零食的挑选。平日里最好囤些这几种方便营养的小零食,解馋又开胃,让我们能量满满每一天。

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