时间:2023-02-22 00:39:39 | 浏览:429
相信大家在平日里忙碌的工作与学习之余,少不各种美味零食的调剂。它们既可以给我们带来好滋味,满足挑剔的味蕾,又能够带来纯粹的快乐。
尤其是在这种燥热高温的三伏天,人们普遍胃口不佳,主食摄入过少,更是需要一些营养的零食来“帮忙”。这五种小零食不仅好吃,还开胃又营养,伏天常备,省事又方便。
1.三川归黑豆浆粉
夏日温度高,即使足不出户整个人也会感到闷热。我每天早上都是被热醒的,时间紧加上起床气,根本懒得吃早饭。直到在办公室被安利一种豆浆粉,好喝又营养。
三川归黑豆浆粉由纯黑豆与黑米制作,成分天然纯净,不含任何香精与色素。将古法与现代技术结合加工,磨出来的粉粉质细腻不粗糙,而且也经过脱腥处理,不含豆腥味。
三川归黑豆浆粉的独立包装设计暗含“小心机”,更方便携带,不管在哪里,都可以喝到纯正浓厚的黑豆浆,豆香四溢,喝起来清爽又顺滑,一杯下肚就能让您顿时活力满满。
2.鲜烤鳕鱼片
当然,要说味道最香的食物还是肉。作为一个“无肉不欢”的人,平时囤的零食中自然要有肉类。鲜烤鳕鱼片是我在网上种草的,深海鳕鱼营养多多,并且脂肪含量很低。
鲜烤鳕鱼片与其他烤鱼片不同,不含一点淀粉,食材只有鳕鱼,丰富营养看得见。多次机器加工,鱼片鱼刺很少,经过数次拉松和低温慢烤,肉质更加绵软,鱼刺也被碾碎,入口更安心。
真空的小片包装更加保鲜,让您在享用美食的时候不脏手,鱼片绵密松软,仿佛入口即化,而且带着海鱼的咸香,热量很低营养高,开胃又解馋。
3.黑松露芝麻片
有时候追剧和聚会的时候嘴巴里总想吃点酥脆的小零食。薯片虽然酥香可是毕竟是膨化食品,不如把它换成同样嚼起来酥脆可口的黑松露芝麻片吧,不仅营养,还能拯救你的发际线。
甄选江西的地道油麻黑芝麻,人工筛选,粒粒饱满。与薯片不同,采用非油炸“九蒸九晒”的古法制作,能够激发黑芝麻的风味与营养,还融入宝贵的黑松露,吃起来比单一的食材更加营养好消化。
黑松露芝麻片还进行独立包装,蜂蜜和蛋清的融入让芝麻片营养满满,吃起来“咔嚓咔嚓”,浓郁又香脆,一两片就能帮我们补充能量与活力。
4.每日坚果
坚果的营养价值非常高,而且种类多样。但大部分坚果都有一层坚硬的壳,我们平时吃起来不方便。这款经过脱壳的每日坚果就十分贴心。
它富含多种坚果,如巴旦木、腰果、核桃仁等。不仅如此,还加一些蓝莓干、蔓越莓干等果干作点缀,给清脆的坚果带来不一样的香甜,甜度自然又营养。
每一小包的每日坚果都经过科学配比,营养更均衡,零添加更放心,保留坚果碎与果干的原色原味。累饿来上一小包,很快就能恢复活力,元气满满。
5.益颜糕
大部分人应该都比较爱吃甜食,我也不例外。但是女生难免犯馋又怕发胖,这个时候怎么办呢?我为大家找到一款热量很低的甜味糕点,好吃不长肉。
七度方益颜糕所含的都是天然又营养的食材,把红枣、红豆、花生等经过处理,制成细腻的食材粉,再糅合在一起,进行低温烘焙,烹饪方式少油不含糖,由无糖木糖醇调和,美味轻负担。
而且也不用担心糕点受潮,七度方益颜糕用透明罐装的设计,好看又方便。粉嘟嘟的小块儿入口细腻,吃起来软软糯糯的,能够尝到豆沙与枣泥等的味道,香甜又不腻,还可以当做代餐。
天气炎热食欲差,再加上流汗多,体内的营养会有所缺失,注意清淡饮食的同时也要把控好零食的挑选。平日里最好囤些这几种方便营养的小零食,解馋又开胃,让我们能量满满每一天。
7月11日,“三伏”大幕正式开启,一年中最热的时候到了。三伏究竟是哪三伏?三伏天的气候特点又是什么?今年三伏有40天,快收下这张2021三伏日历,这些日子别忘了防暑降温。来源: 新华网
相信大家在平日里忙碌的工作与学习之余,少不各种美味零食的调剂。它们既可以给我们带来好滋味,满足挑剔的味蕾,又能够带来纯粹的快乐。尤其是在这种燥热高温的三伏天,人们普遍胃口不佳,主食摄入过少,更是需要一些营养的零食来“帮忙”。这五种小零食不仅
今年,“零食刺客”一词火了起来。很多“潜伏”在超市里货架上的零食,看起来其貌不扬,没有标价,但当消费者去付钱时,却发现出乎意料的贵等等。这样的“刺客”比比皆是,它会趁你不注意时,突然给你“温柔一刺”。无论是某些商品的价格虚标、产品涨价还是实
提到零食的话,相信很多人都喜欢吃吧,不管是在家闲暇时,追剧时,还是不开心的时候,来上一些零食,不仅能满足我们的味蕾,还能带来快乐。如今现在人们的生活水平也普遍提高了,很多人都喜欢囤上一些各种各样的零食放在家中,以便在想吃的时候就可以马上吃到
选择零食,别老盯着大牌子,这5款零食配料干净,营养好吃还平价随着生活水平的逐步提高,现在许多人买零食也都喜欢追求牌子,喜欢买大品牌的、知名度高的零食,认为这样的零食才更值得信赖。但事实上,不管什么品牌的零食,只要配料干净、品质好就值得购买,
随着人们生活工作强度的加大,随之消耗的能量也越来越多。除正常的一日三餐饮食外,在两餐之前也需要摄入一些食物来提供持续工作的能量,这就是我们所说的零食。薯片和辣条是我们常见的解馋零食,但是它们的糖分和热量格外的高,不知不觉期间就很容易摄入过量
何为“吃货”?有些人是吃两口就饱,而吃货是还能吃两口。吃货们的快乐来得简单又容易,但是对吃货来说,除基本的一日三餐,平时吃的零食也很有讲究。以前的吃货喜欢吃薯片辣条啥的,不注意营养,现在的吃货早就“升级”,味道、营养对他们来说缺一不可。下面
春天是少不了要春游的,正好临近清明假期,家长不如带上家里的小朋友,在春意盎然的公园郊游,在草地上吃着小零食,放着风筝别提多惬意了!今天就给大家分享几款简单好做又好吃的零食,学会之后再也不用排队买了,用料也健康,孩子吃着更安心。一、饭团【食材
哪些零食值得多囤?推荐5款不起眼的小零食,解馋好吃又有营养一说起零食,大家都心照不宣。有时候吃一些美味的零食不仅能解嘴馋,陪我们度过许多无聊的时间,甚至还能为我们补充能量,为生活增添幸福感,让你随时随地活力满满。今天就为大家带来5款值得反复
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再过几天,一年之中最热的时段即将到来!首先是“小暑”,预示着马上就要入暑了!其实,入暑不可怕,最可怕的就是入伏了,小暑也可以算是初伏,也就是伏天的开始!按照中国传统节气来看,伏天不只是初伏,还有中伏和末伏,这一段时间被统称为“三伏天”,也就
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中国临床营养网(lcyycc)作者介绍作者:黄可人浙大邵逸夫医院营养科营养师,熟悉炎症性肠病的营养宣教、膳食指导;糖尿病、痛风等慢性代谢性疾病的营养治疗等。审稿:冯丽君 浙大邵逸夫医院营养科主任。营养师到底在干什么?文章来源:食之有理已授权