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建议大家:若是不差钱,碰见这5款零食别手软,男女老少都可吃

2023-02-22 00:33:41 302

摘要:建议大家:若是不差钱,碰见这5款零食别手软,男女老少都可吃当你结束一天的辛苦工作;或是正在津津有味地追着自己喜欢的电视剧;或者是早上没来得及吃饭,肚子有点饿;亦或是心情郁闷,没什么胃口吃饭……这些时刻,零食一定是能够治愈人心、安慰味蕾的“灵...

建议大家:若是不差钱,碰见这5款零食别手软,男女老少都可吃

当你结束一天的辛苦工作;或是正在津津有味地追着自己喜欢的电视剧;或者是早上没来得及吃饭,肚子有点饿;亦或是心情郁闷,没什么胃口吃饭……这些时刻,零食一定是能够治愈人心、安慰味蕾的“灵丹妙药”。

零食颜色各异、种类繁多、口味多变,但是有些零食并不是特别的绿色健康,比如辣条,虽然辛辣刺激,让人上瘾,但制作过程并不卫生,也不健康。今天来给大家推荐几款营养健康的小零食,假如不差钱千万别手软。

1.三川黑豆浆粉

不少上班族应该跟我一样,早上天天“赶时间”,根本没时间做早饭,经常饿肚子。但要知道,早饭在一天之中是非常重要的,长期不吃早饭会搞垮身体。这个时候不妨冲泡一杯营养多多的黑豆浆。

俗话说“要想长寿,多吃黑豆”,可见黑豆对我们身体的好处。三川归黑豆浆粉中不仅有黑豆,还加入黑米,黑米的营养物质多于普通大米,将黑豆与黑米研磨成粉,既保留两者的营养,又更方便身体的吸收,能够滋润皮肤,改善气色。

而且它把豆浆粉分成一小包一小包装起来,很方便携带,即使你早上来不及冲泡,也可以拿去单位,加以适量的热水,再用勺子搅拌开,一杯热气腾腾、营养丰富、口感爽滑细腻的黑豆浆就搞定。

2.黑巧克力

很多喜欢咖啡却又害怕失眠的朋友对黑巧克力情有独钟,还有一部分减肥、健身的人群在饮食上比较讲究,也会选择热量较低的黑巧克力来解解馋。

上次有朋友给我一块黑巧克力,看着跟一般的巧克力没啥不一样的,但是入口极苦,没有一丝甜味,所以,怕苦的朋友要注意啦。

如果觉得纯正的黑巧克力太苦,可以选择85%的黑巧克力,不会太苦还很醇厚,入口丝滑。

3.酸枣仁丸子

有些朋友晚上老是熬夜或者睡眠质量很差,晚上睡不着,早上起不来,这样下去会很影响白天的精神。这个时候可以补充酸枣仁丸子,帮助改善睡眠质量。

大家都知道,酸枣仁有很不错的安神作用,而酸枣仁丸融合酸枣仁、茯苓、莲子等多种滋补的食材,用天然蜂蜜调味,制成圆滚滚的小丸子。

而且,常吃酸枣仁丸子不仅有助于改善睡眠质量,它酸酸甜甜的口感还能让人打开食欲。选择经典的小罐包装,吃起来也很方便,可以随时补充营养。

4.冻干水果干

看起来像是薯片的水果脆片,可以说满足大家“爱薯片而不得“的心情。这些水果脆片是冻干的水果干,配料只有水果,干净纯粹,比薯片健康许多。

这种果干是运用现代超低温技术,把新鲜水果放在真空环境中冷冻,脱水后制成,保留大部分水果的营养价值,热量也远远小于其他薯片,是你解馋的一个不错的选择。

冻干的水果干果肉疏松,吃起来比较脆,没有另外加糖,一口下去就能尝到水果本身的风味,补充维生素,还可以增加饱腹感。

5.六点零薏湿膏

雨水增多,外界环境的潮湿加上饮食不当,会造成湿气在人体内堆积,许多人体内的湿气都很严重,这个时候就需要“祛湿膏”来大显身手。

六点零薏湿膏中含有能够帮助人体排出湿气的薏米、赤小豆、芡实等食材,它们除能帮助去湿气,还可以利水消肿。将多种食材的营养与风味糅合在一起,竟然意外的融洽,制成高营养的薏湿膏。

它还用亚克力的透明小盒子装着,十分精致,也很方便携带。嘴巴寂寞的时候拿上一小块,还未入口就能闻到红豆和芝麻的香味,咬上一口,软糯可口,舌尖能感受到多重食材的滋味,蜂蜜的清甜萦绕在口中。

今天的分享就到这里结束啦!这5款零食成分简单,营养充足,食材新鲜健康,不论男女都爱吃。假如你不差钱,不妨多囤些在家里,既能打发时间,也能补充营养,一举多得。

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