时间:2023-02-22 00:29:02 | 浏览:772
何为“吃货”?有些人是吃两口就饱,而吃货是还能吃两口。吃货们的快乐来得简单又容易,但是对吃货来说,除基本的一日三餐,平时吃的零食也很有讲究。
以前的吃货喜欢吃薯片辣条啥的,不注意营养,现在的吃货早就“升级”,味道、营养对他们来说缺一不可。下面来看看我这个吃货的私藏零食吧!
与白开水相比,很多吃货都更喜欢甜丝丝的饮料,可是饮料含糖太多,不仅危害牙齿健康,还会让人上火长胖,不如喝豆浆来的健康营养。黑豆的营养价值比其他豆类更高,口感也更好。
三川归黑豆浆粉融合黑豆与黑米两种粗粮,双重营养看得见,豆浆粉十分细腻,也不用担心会结块,纯正的豆浆只有豆香,为让口感更加香甜,还在里边加麦芽糖。
只要有热水,不出一分钟,就能搞定一杯口感爽滑的黑豆浆,而且豆浆清爽止渴,十分滋润,喝多也不会上火。
作为一个吃货,必买零食清单中怎么可以没有肉呢?风干牛肉干就是我回购过很多次的肉质小零食,很适合追剧或者半晌饿的时候吃。
牛肉干精选优质的黄牛肉,又嫩又鲜,经过自然风干,再加入秘制的调料和香料制成的酱汁,将牛肉与酱汁充分融合至入味,色泽鲜亮,口感劲道又耐嚼,咸香可口,相信没人会不爱吃。
而且风干牛肉干能储存很长时间,肉质纹理清晰,越嚼越有味道,也不用担心变质。一小根就能啃很久,解馋抵饿不上火。
喜欢薯片酥脆口感的吃货们可以换个口味,尝尝同样酥脆可口的黑松露芝麻片,营养又美味,比薯片更健康。
黑芝麻的营养虽然丰富,但是不好消化,芝麻片将芝麻经过“九蒸九晒”,口感更好,营养也更容易被人体消化和吸收。它还加入珍贵的黑松露,又添加天然蜂蜜来调味,能够去除芝麻炒制的苦味和焦味。
包装盒里是分装设计,一包一片黑芝麻片,咬起来“嘎嘣”一声,又酥又脆,唇齿间弥漫着黑芝麻和黑松露以及蜂蜜的香甜,又不会甜得发腻。
还有些吃货会喜欢辣条这种辛辣、吃起来过瘾的小零食。但大部分辣条都既不卫生又没营养,我们可以用紫苏苦瓜干代替它。
苦瓜干加入紫苏、冰糖和辣椒,冰糖和辣椒可以中和苦瓜的苦味,让人们更能接受。苦瓜和紫苏有营养又降火润燥,大家可以放心吃。
苦瓜干因为脱水腌制,只有一点点苦味,更多的是甜辣,甜中带辣,辣中有甜,口感也很酥脆,能让原来不喜欢苦瓜的你对它爱不释手。
吃货中一定有人和我一样喜欢吃甜食,比如绿豆糕啥的。但是这类糕点中都加入大量的糖,对身体并不好。后来我找到一款含糖量很低的糕点——七度方益颜糕。
它用木糖醇代替白糖,热量与升糖指数都很低,在糕点里已经是非常健康的。此外,糕点营养也很丰富,含有红枣、红豆、花生等天然食材,制成软糯可口的糕点,大人小孩都能吃。
粉嘟嘟的外皮上撒一圈儿火龙果粉和甜菜根粉,让口感更富有层次,吃起来外酥内软,细细咀嚼,能够尝出枣泥和红豆泥的香味,甜而不腻。
何为“吃货”?有些人是吃两口就饱,而吃货是还能吃两口。吃货们的快乐来得简单又容易,但是对吃货来说,除基本的一日三餐,平时吃的零食也很有讲究。以前的吃货喜欢吃薯片辣条啥的,不注意营养,现在的吃货早就“升级”,味道、营养对他们来说缺一不可。下面
要说工作之余人们最常去的场所,那必然是超市,闲来无事去逛一逛,买一些家里需要的日用品,囤上些米面粮油,工作中的疲劳压力也能一扫而光。然而对于“吃货”朋友们来说,超市中的零食往往更具有吸引力。同样身为“吃货”一枚的我,在请教更多同伴之后也总结
吃货的零食清单,每款都很好吃,解馋又营养,遇到不要错过身为一个合格的吃货,日常怎么能少得了美味的零食配备自己呢?随着人们的腰包一天天鼓起来,吃货们的零食库也一天比一天丰盈起来。不过超市里琳琅满目的商品,也经常让挑零食的宝子们绞尽了脑汁。随着
建议大家:这5款小零食吃货必备,营养又解馋,遇到可多囤些古有三大幸事:“金榜题名时,洞房花烛夜,他乡遇故知”。但对我而言,三大幸事莫过于“路上捡到钱、瞌睡有枕头、兜里有存粮”。作为一名吃货本货,家里的存粮就没中断过,并且吃的东西绝对是很有讲
今年,“零食刺客”一词火了起来。很多“潜伏”在超市里货架上的零食,看起来其貌不扬,没有标价,但当消费者去付钱时,却发现出乎意料的贵等等。这样的“刺客”比比皆是,它会趁你不注意时,突然给你“温柔一刺”。无论是某些商品的价格虚标、产品涨价还是实
提到零食的话,相信很多人都喜欢吃吧,不管是在家闲暇时,追剧时,还是不开心的时候,来上一些零食,不仅能满足我们的味蕾,还能带来快乐。如今现在人们的生活水平也普遍提高了,很多人都喜欢囤上一些各种各样的零食放在家中,以便在想吃的时候就可以马上吃到
选择零食,别老盯着大牌子,这5款零食配料干净,营养好吃还平价随着生活水平的逐步提高,现在许多人买零食也都喜欢追求牌子,喜欢买大品牌的、知名度高的零食,认为这样的零食才更值得信赖。但事实上,不管什么品牌的零食,只要配料干净、品质好就值得购买,
随着人们生活工作强度的加大,随之消耗的能量也越来越多。除正常的一日三餐饮食外,在两餐之前也需要摄入一些食物来提供持续工作的能量,这就是我们所说的零食。薯片和辣条是我们常见的解馋零食,但是它们的糖分和热量格外的高,不知不觉期间就很容易摄入过量
春天是少不了要春游的,正好临近清明假期,家长不如带上家里的小朋友,在春意盎然的公园郊游,在草地上吃着小零食,放着风筝别提多惬意了!今天就给大家分享几款简单好做又好吃的零食,学会之后再也不用排队买了,用料也健康,孩子吃着更安心。一、饭团【食材
哪些零食值得多囤?推荐5款不起眼的小零食,解馋好吃又有营养一说起零食,大家都心照不宣。有时候吃一些美味的零食不仅能解嘴馋,陪我们度过许多无聊的时间,甚至还能为我们补充能量,为生活增添幸福感,让你随时随地活力满满。今天就为大家带来5款值得反复
相信前阵子的天价雪糕,不由得让众多朋友纷纷捂紧自己的小钱包,不敢再轻举妄动。难道美味和价廉真的无法统一吗?作为鱼和熊掌都要的成年人,自然可以找到两全之法。今天就从广大吃货们的朋友圈中,总结出5款好吃又平价的零食。在满足你挑剔胃口的同时,又不
营养师证怎么考?营养师前景怎么样?营养师证报名方式营养师的工作是帮助人们获取健康,职业要求是专心服务于健康营养学。近年来深受国家重视,同时也成为了一个新兴的热门职业。在工作中,营养师在家庭、医院、学校、保健中心、食品企业等机构,制定饮食营养
“老师,公共营养师和注册营养师有什么区别?”“我初中毕业可以报考注册营养师吗?”“像我们这种普通上班族,到底应该选公共营养师还是注册营养师?”.......2023年已经过了一个月,很多想要提升自己的同学,开始陆续给自己做好一年的提升规划,
华夏时报(www.chinatimes.net.cn)记者 崔笑天 北京报道“在放疗的日子里,我第一次尝试了吃饭的艰难。”一位鼻窦癌患者在自己的抗癌经历中这样写道:“放疗后的第一个反应就是口干舌燥、咽干、鼻腔干,随之而来的口腔溃疡、舌头发紫
中国临床营养网(lcyycc)作者介绍作者:黄可人浙大邵逸夫医院营养科营养师,熟悉炎症性肠病的营养宣教、膳食指导;糖尿病、痛风等慢性代谢性疾病的营养治疗等。审稿:冯丽君 浙大邵逸夫医院营养科主任。营养师到底在干什么?文章来源:食之有理已授权