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建议大家:初秋少吃瓜子花生,多吃5样营养零食,清爽解秋乏

2023-02-22 00:18:00 642

摘要:每次到亲戚或者朋友们在家里聚会的时候,或是一大家子坐在电视机前一起追剧、看电影的时候,桌子上总是少不最常见的瓜子或者花生,上至小孩,下至几十岁的老人都嗑得起劲。但随着入秋,平日里吃的零嘴也要格外注意,瓜子和花生这类零食吃起来不仅费劲,而且还...

每次到亲戚或者朋友们在家里聚会的时候,或是一大家子坐在电视机前一起追剧、看电影的时候,桌子上总是少不最常见的瓜子或者花生,上至小孩,下至几十岁的老人都嗑得起劲。

但随着入秋,平日里吃的零嘴也要格外注意,瓜子和花生这类零食吃起来不仅费劲,而且还容易上火,影响食欲。建议大家少碰瓜子和花生,多吃这五样零食,清爽又营养。

1.黑豆浆粉

家里人都不爱喝白开水,饮料又不营养,我们家里常年必备的零食就是黑豆浆粉。整粒黑豆研磨,比黄豆更营养,豆浆粉体积小也比其他饮品更好携带。

一般的黑豆浆粉中食材比较单一,而三川归黑豆浆粉中还有黑米的加入,不含任何额外的添加,黑米与绿芯黑皮的黑豆被研磨出浓浓香气,通过先进技术去除豆腥和豆渣,喝起来更加适口。

比自己用豆浆机打更省事,早餐洗漱过后取一小包三川归黑豆浆粉,泡一杯黑豆浆喝非常方便,口感微甜不腻,鼻尖能嗅到黑豆的醇香。

2.奶酪棒

今年很火的奶酪棒味道也不错,它起初是作为儿童零食而设计的。但是奶酪棒口感好,营养足,而且清凉不上火,很快也受到大人们的喜爱,全家人都可以吃。

无糖奶酪棒配料干净,无防腐剂和色素,将营养的牛奶发酵成细腻的奶酪,再做成Q弹嫩滑的奶酪棒,看起来有些像果冻,不加糖让您更能够品尝到奶酪的原滋原味。

奶酪棒还被制成各种各样可爱的形状,入口即化,十分清爽顺滑,不会像加蔗糖的奶酪一样齁甜齁甜的,奶香浓郁更诱人。

3.酸枣仁丸

平时大鱼大肉和油腻食物吃太多,不仅会影响胃口,还容易闹肚子很不好受。所以我最喜欢在饭前或饭后来一些酸甜口可的小零食,不仅解馋还开胃。

平时常囤的三川归酸枣仁丸不同于其他零食,它里边的酸枣仁比山楂更富含营养,搭配桑葚、莲子等数种食材,营养更趋于均衡。不含白砂糖,用优质蜂蜜调和,丸子更加清甜自然。

将全部食材经过炒制、研磨、搓揉等工序,制作而成的三川归酸枣仁丸还选择独立包装更轻便。揭开包装纸,随时都能吃到酸酸甜甜的丸子,为您补充营养和能量。

4.薏米花

除瓜子花生,爆米花也是很多人最爱的零食之一,普通爆米花高糖易上火,不如来看看我刚刚发现的用薏米制成的“薏米花”,酥脆不上火,还十分解腻。

老式薏米花精选原生小薏米,饱满圆润,使用传统的手摇探炉,现拍现爆,薏米中的营养不会流失,不添加油、糖和其他添加剂,手工制作更卫生,让你每一颗都吃得放心。

老式薏米花口感醇香酥脆,米花散发着淡淡的清香,还可以用来泡豆浆或者与其他饮品搭配,风味更加独特,营养也更丰富。

5.益颜糕

其实亲朋好友聚会,或者“宅”在家里追剧的时候也可以在旁边放上几块糕点。糕点可是传统的美食,发展到现在更是“内外兼修”,不仅味道好,看起来也“养眼”。

不忘初心,七度方益颜糕更注重食材的营养,红枣、枸杞、花生等研磨成泥,幽香与细腻结合,古法制作更贴心,制成“有型”又有颜值的粉色糕点。

而且七度方益颜糕中不含蔗糖,用纯天然的木糖醇调味,与食材本身的香甜融为一体,好吃不上火,不似其他糕点那样甜腻。吃起来清爽不油腻,软糯十足,粗粮更饱腹。

初秋已至,别再吃上火又干巴的瓜子和花生,可以备些这5种小零食,好吃又清爽,满足你蠢蠢欲动的胃口,营养好吃不怕上火。

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