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建议大家:不管工资高低,这5种零食要舍得吃,解馋好吃营养足

2023-02-22 00:13:25 1267

摘要:现在大家的生活压力都很大,各行各业都在面临挑战,唯有美食行业经久不衰。俗话说“民以食为天”,好吃的零食不仅能够打发闲散时间,更重要的是可以抚慰人心。心情好的时候零食可以用来助兴,心情不好时,零食能够“稀释”难过,带来安慰。今天就给大家分享5...

现在大家的生活压力都很大,各行各业都在面临挑战,唯有美食行业经久不衰。俗话说“民以食为天”,好吃的零食不仅能够打发闲散时间,更重要的是可以抚慰人心。

心情好的时候零食可以用来助兴,心情不好时,零食能够“稀释”难过,带来安慰。今天就给大家分享5种我长期回购的小零食,好吃又不贵。给大家做个参考,看看有你喜欢吃的吗?

1、七度方益颜糕

这个世界不仅工作“内卷”,颜值和身材也“内卷”。是不是有很多人和我一样喜欢吃甜片有担心长“游泳圈”,那一定要试试七度方益颜糕,好吃不胖人。

七度方益颜糕是用绵软的红豆泥为基底,搭配红枣、玫瑰等食材手工制作的常温甜点。最后在外面撒上玫红色的火龙果粉末作为装饰,天然食物制作的糕点吃着更放心。调味选用的是木糖醇,多吃几块也没负担。

粉嘟嘟的七度方益颜糕就像糖果一样,入口有淡淡的火龙果味清香,红豆泥沙沙的质感细腻耐嚼。回味甘甜而不腻,让人忍不住想多吃两块。

2、每日坚果

上班族下午的上班时间本来就长,如果中午没吃好,下午就容易饿得快。再加上下午犯困,身心俱疲,工作的时候没有效率,别提多难受。

这时就需要每日坚果来帮忙,坚果膳食营养非常丰富,能够帮助我们快速恢复体力。而且每日坚果中坚果的种类丰富,配比合理,下午当零食吃,既能补充营养,又不会影响晚餐的摄入,方便又好吃。

最重要的是其中的坚果都是原味的,没有大量调料的添加,更好地保留坚果中的营养物质,也降低其中的热量。一天一袋刚刚好,低卡好吃又满足,让你随时都能精力充沛。

3、黑松露芝麻片

当代年轻人都为自己的“发际线”担忧。生活压力大,长期熬夜,头发也有自己的小脾气,随时都想离家出走。因此这两年黑芝麻制作的零食尤其“火爆”, 我吃过很多后,最喜欢的还是黑松露芝麻片。

黑松露是名贵的菌类,研磨成粉后与“百谷之冠”的黑芝麻结合。经过九蒸九晒后,加入蜂蜜和蛋清烤制成酥脆的饼干。没有额外的人工添加,膳食营养丰富,天然食材吃着更安心。

虽然看着像饼干,其实黑松露芝麻片里面没有任何的淀粉添加。小火慢烤的黑芝麻,酥脆醇香,没有任何油腻感。有嚼劲不干燥,多吃几片也不担心上火。家里的老人和孩子都能当零食吃,营养又解馋。

4、蔓越莓奶酪棒

奶制品是补充营养非常好的食物,平时工作忙碌三餐如果膳食营养不均衡。每天吃几个奶酪棒,比喝牛奶更方便,还能缓解嘴巴寂寞,当零食吃再合适不过。

很多人吃不惯奶制品,会觉得有点腥,还担心热量超标。奶酪棒在制作过程中去掉上面的脂肪奶皮,降低热量。而且选用用蔓越莓替代蔗糖调味,减轻甜腻感,酸酸甜甜让你胃口大开。

每块奶酪棒都是独立包装,方便食用又卫生,每天在包里装几个,随时都能享受美味。奶黄色的奶酪中点缀着酒红色的蔓越莓干,浓郁的奶香和蔓越莓的酸甜混合,心里都跟着甜甜的。

5、三川归黑豆浆粉

早上起床慌慌张张,总有来不及吃饭的时候,或者随便垫两口就冲出门去。早餐是三餐中最重要的一顿饭,影响一整天的精神状态。不妨在办公室和家里都放一盒三川归黑豆浆粉,营养好喝又方便。

黑豆是膳食营养非常丰富的谷物,而三川归黑豆浆粉选用优质的黑豆为主料,加入适量的黑米调和口感。让豆浆喝起来更加粘稠和顺滑,营养也更全面。在调味上拒绝高热量的蔗糖,选择麦芽糖醇,美味不长肉。

此外,三川归黑豆浆粉选用定量的独立包装,一袋刚好是一顿的量。冲泡好的豆浆香味十足,入口细腻丝滑,丝毫不输奶茶等饮品。工作累喝一袋,赶走疲惫,让你元气满满,充满幸福感。

现代社会内卷严重,工作之余更要好好爱自己。遇见这几款零食,记得带回家尝一尝。解馋的同时还能放松心情,补充营养,给自己的生活增添一丝小幸福。

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