时间：2023-02-21 23:53:43 | 浏览：881
随着人们生活工作强度的加大，随之消耗的能量也越来越多。除正常的一日三餐饮食外，在两餐之前也需要摄入一些食物来提供持续工作的能量，这就是我们所说的零食。
薯片和辣条是我们常见的解馋零食，但是它们的糖分和热量格外的高，不知不觉期间就很容易摄入过量，从而导致肥胖或者给身体带来负担。面对多种多样的零食，你真的会吃吗？要吃就要选择以下这5款好吃还有营养的零食。
一、七度方五黑糕
选择“正确”的零食，不仅可以在平日里解馋，招待朋友也有面。而我第一次发现五黑糕就是在朋友那里吃到的，不仅好吃还很有营养，一吃就爱上。
听朋友说，七度方五黑糕是由甄选的黑芝麻、黑米、黑枸杞等5种平日里大家经常食用的天然食材作为原材料，经人工挑选、除杂质、自然风干等多道清洗工艺后，恒温翻炒，烘焙而成。
值得一提的是，七度方五黑糕的形状小巧，是为方便食用。另外，它每块糕体的表面都有一层糯米粉，不仅吃起来有自然的糯米清香，还不会脏手。
二、鸡肉脆片
薯片酥脆的口感与恰到好处的咸香，深受广大人群的喜爱。但对于控制身材的朋友来说可望不可即，想吃又怕长肉肉。如果你也有这样的烦恼，那么可以囤一些鸡肉脆片来解馋。
鸡肉脆片精选优质鸡中脂肪含量较低的鸡胸肉来作为主要原材料，添加量大于80%。经过清洗、腌制去腥等多道工艺后，采用非油炸恒温烘烤制作而成。
秉承着0添加防腐剂与食用香精的制作理念，使做出来的鸡肉脆片，有着天然的好营养。咔嚓咔嚓，清脆又清爽，好吃到停不下来。
三、三川归黑豆浆粉
为了迎合现代年轻人的口味，奶茶行业异军突起。很多朋友也非常热衷于饮用。一天一杯，甚至一天好几杯。殊不知长期食用这类饮料，不仅不会给身体带来什么好处，还有可能导致身体有所损伤。
不如将奶茶替换成营养的三川归黑豆浆粉。它的原材料是由有着“豆中之王”的黑豆还有粗粮黑米组成，不仅营养丰富，经过微米级研磨工艺制作而成的豆浆粉，口感更是细腻。
另外，三川归黑豆浆粉中的甜味，来自于0卡的木糖醇，使你享受奶茶口感的同时，还能补充营养，一箭双雕。
四、手撕素肉
相信一定有像我一样无辣不欢的朋友，平日里的零食少不了辣条的助阵。但是吃多了很可能给身体带来负担，直至我遇到手撕素肉。
手撕素肉的主要原材料是由非转基因大豆制作，香醇味浓。先经过高温速炸后，加入10余种天然香料，经过速炸的豆筋，会更加的入味，口感似肉，强韧有嚼劲。
采用独立小袋包装，一口下去越嚼越香，胜似肉。手撕着吃更过瘾，纤维分明十分入味，不油不腻，是解馋时的不二选择。
五、七度方益颜糕
随着人们生活质量的提高，悠闲的下午茶成为大家不可缺少的生活组成部分。下午茶桌上精美的糕点，是很多人所喜爱的。但是一般的糕点高糖高热量，对于注重身材管理的朋友来说，又爱又恨。
喜欢吃糕点又怕高糖的朋友，建议可以尝试一下七度方益颜糕。它是由甄选的红枣、红豆、花生等多种天然营养食材组成。秉承着以红养红的理念，使其糕点好吃的同时更加的有营养。
最重要的是，七度方益颜糕相较与一般的糕点更为低卡，因为它其中并没有蔗糖，而是采用低糖的木糖醇来调和味道，使其软糯香甜，减糖不减甜。粉嘟嘟精致的外表丝毫不输市面上下午茶的糕点。
建议大家吃零食时，在满足味蕾的同时，还要考虑它的营养成分。选对零食，不仅可以满足你的小馋虫，还能吃出良好的身体状态。以上这5款零食，如果有喜欢的朋友可以囤一些，不过要到正规渠道购买。
随着人们生活工作强度的加大，随之消耗的能量也越来越多。除正常的一日三餐饮食外，在两餐之前也需要摄入一些食物来提供持续工作的能量，这就是我们所说的零食。薯片和辣条是我们常见的解馋零食，但是它们的糖分和热量格外的高，不知不觉期间就很容易摄入过量
在长辈的眼里“零食”只是可有可无的生活调剂。但是对于当代年轻人来说，在忙碌的工作中和日夜颠倒的作息下，一日三餐很难按时吃，零食已经成为生活中不可分割的一部分。市面上零食种类五花八门，更新迭代的速度非常快，到底什么品类的零食好吃呢？下面借一位
618零食该怎么选？这5款热门小零食，解馋又美味，千万别错过眨眼间，2022年已即将过半，我们即将迎来一年之中的第一个狂欢购物节——618。在618购物节期间，不论是实体商超还是网店，优惠力度都很大，是一个囤货的好时机。作为一个“好吃嘴”，
关于冬日的记忆，有的朋友是那一抹纯洁的雪景，惊艳时光，邂逅浪漫，一想到无声的雪景，连心都会变得柔软白净。但更多人印象中是那人间烟火气，仿佛可以治愈一切寒冷所带来的不悦。在寒冷的冬季，好像唯有美味的零食可以给人带来些温暖。看着窗外寒风吹得枯树
“吃货”无处不在，我每天除吃饭，还会在半晌或者晚上追剧的时候打开一两包小零食来吃，既可以满足口腹之欲，又能为接下来的活动积攒能量，让人活力满满。不过零食也分好坏，垃圾零食还是要少碰的，我们应该吃些有营养的小零食。这五样零食就十分不错，差评极
年味越来越浓了，置办年货当然也少不了瓜子、花生、糖，还有一些甜嘴的小零食。今年，我们家很少买瓜子、花生。主要还是因为，虽然炒制过的咸瓜子和花生香料味重，吃起来香咸美味。但是炒过后，钠含量超标，还含有香精等添加，吃多了会加重心脑血管的负担，还
人的一生跌宕起伏，犹如天上的太阳。一天当中只有短短正午时分才会光芒四射，随后则逐渐成为夕阳，慢慢落幕。没有谁的一生是顺利遂心的，起起落落才是常态。也许是突如其来的暴击，或是生活工作中的不如意。面对低谷如果放弃挣扎则可能陷入至暗时刻；但当你抬
零食于我们，就像生活中不可缺少的“调味剂”，若是少了零食的调剂，总会觉得空落落的。无论是牙牙学语的孩子，朝九晚五的上班族，还是越来越馋的中老年人，身边都有零食的影子。但时至今日，我们挑选零食的眼光也越来越高，不仅要色香味俱全，更注意食材的营
随着天气变得寒凉，人们的胃口逐渐被打开，正常的一日三餐，已经无法满足人们的日常工作、奔波所需，辅餐——零食成为补充能量，帮助我们抵抗寒冷的最佳选择。如果你还停留在零食都是“垃圾食品”的思想理念中，那你就太“out”。随着技术的发展，营养与美
正式进入冬季之后，天气就特别冷，很多人除必要的学习和工作之外，几乎不怎么出门，这时候小零食就成在家消磨时间、解馋饱腹的必备之物。只是薯片饼干之类的零食虽然美味，却拥有很高的热量，让人不得不防。于是我给大家找到5款好吃不贵、营养美味的小零食，
每年农历的七月初七是我国的传统节日——七夕节，大家通常会在这一天许下美好的祝福和心愿。后来这一天被赋予“牛郎织女”的爱情故事，因此也被大家誉为中国的“情人节”。情侣们会在这一天互送礼物，寓意爱情甜甜美美。说起送礼物，很多人就开始发愁，到底送
天气越来越冷，我闲在家里的时候就喜欢把零食堆在桌子上，边看电视边“炫”零食，消磨时光，惬意又自在。不过零食虽然美味，却不得不提防它们中的热量与脂肪，毕竟没有人会想吃出“小肚腩”。但大家努力工作，若还不能随心所欲地吃零食，那确实有些憋屈。建议
美味的食物仿佛是我们生命中的“快乐水”，肚子和嘴巴得到满足，人自然而然就会开心。零食也是一样，它们就像是不会说话的朋友，陪伴我们度过一个又一个快乐或悲伤的日子。因此，我挑选零食的时候格外苛刻，既要求好吃，又要营养。建议大家如果工资够花的话，
以前的零食种类单一，加上人们对零食原料和制作等相关信息了解得比较匮乏，所以人们很是抵触它，甚至称之为“垃圾食品”。但随着网络信息的发达，人们的知识“盲区”慢慢被打开。零食作为解馋的辅餐，逐渐走进千家万户。五花八门的零食也涌入市场，面对琳琅满
