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建议大伙:如果工资允许,遇到5样零食别错过,美味饱腹营养足

2023-02-21 23:51:57 1192

摘要:美味的食物仿佛是我们生命中的“快乐水”,肚子和嘴巴得到满足,人自然而然就会开心。零食也是一样,它们就像是不会说话的朋友,陪伴我们度过一个又一个快乐或悲伤的日子。因此,我挑选零食的时候格外苛刻,既要求好吃,又要营养。建议大家如果工资够花的话,...

美味的食物仿佛是我们生命中的“快乐水”,肚子和嘴巴得到满足,人自然而然就会开心。零食也是一样,它们就像是不会说话的朋友,陪伴我们度过一个又一个快乐或悲伤的日子。

因此,我挑选零食的时候格外苛刻,既要求好吃,又要营养。建议大家如果工资够花的话,在零食上也不要太省钱,可多囤这五种零食,好吃解馋,营养多多。

1.黑豆浆粉

比起缺乏营养、充满添加剂的各种饮料,我会选择更为天然有营养的饮品黑豆浆。黑豆比黄豆更营养,因此出的豆浆营养价值也不低。市面上的黑豆浆含的糖分太多,破坏口感。

后来妈妈给我尝尝她买的零添加的三川归黑豆浆粉,口感清爽,豆香也很浓郁。除黑豆外还加入黑米,好豆好米出好粉,经低温湿法磨出来的豆浆粉极为细腻,与麦芽糖醇融合地很完美。

透明的小包包装虽然简单却很方便,自己取豆浆粉的时候再也不用手忙脚乱。热水搭配三川归黑豆浆粉,您就能享受到香甜又丝滑的黑豆浆,满满营养化在口中。

2.鲜烤鳕鱼片

不知道有多少人像我一样,爱吃烤鱼又怕刺,如果您也一样,那么鲜烤的鳕鱼片也许是最佳的选择,不仅能够尝到新鲜的鳕鱼,鱼刺也很少。

鳕鱼片的鱼捕捞于纯净海域,鱼肉更加新鲜营养,鱼片取自鳕鱼最鲜嫩的部位,经过机器去刺和多次拉伸与烘烤,里边的小刺被烤得非常酥脆,一碰就碎,软若无骨。

不含糖和盐,保留鳕鱼本身的海鲜味道,经过淡盐处理,味道也不会太咸。吃起来又酥又咸香,口感蓬松柔软,小小一片就可以助您抵挡一时的饥饿,十分饱腹。

3.酸枣仁丸

伏天还未过,大家的胃口看起来都不怎么好。这种情况下更是需要酸甜开胃的小零食来助我们打开胃口,才能吃饭更香,补充营养,身体倍儿棒。

上周在办公室,同事分给我一颗三川归酸枣仁丸,口感还不错。据说里边加好几种食材,以酸枣仁为主,茯苓、莲子等食材为辅,还用桑葚和蜂蜜的天然味道来调和丸子的口味。

金黄色锡箔包裹的三川归酸枣仁丸看起来仿佛一颗巧克力球,剥开之后将丸子放入嘴里,口感十分细腻,又酸又甜,舌尖能够感觉到酸枣仁的淡淡酸涩味道,解馋又开胃。

4.燕麦棒

我身边有很多小姐妹都在减肥,减肥最重要的就是管住嘴,可是总有忍不住馋的时候,我发现一种零食,不仅饱腹还低卡,很适合减肥族。

燕麦棒以粗粮燕麦为主要食材,热量低营养足,而且为使口感更丰富,还往里边加入多种食材,分别加入坚果、果干、肉松等制成不同口味的燕麦棒,牢牢抓住你的胃。

燕麦棒零蔗糖,戒糖不戒甜,里边的食材经过科学配比,小身材中蕴藏着大能量,助你赶走饥饿,咬上一口,满嘴都是浓浓的燕麦香,酥脆又营养。

5.益颜糕

很多朋友因为加班或者上班时间不规律等原因,常常做不到按时吃饭,时间长自然对胃不好,可以在办公的地方备些饱腹又营养的小零食,缓解一时的饥饿。

我就在网上被“种草”七度方益颜糕。它不仅好吃还好看,颜色粉嘟嘟的,但并未添加色素。里边是红枣、花生、红豆等五样红色食物,不仅营养还非常滋补,经过炒制、研磨、烘焙等过程,里边的营养更好消化。

最特别的是,七度方益颜糕含有无糖木糖醇,不含蔗糖和其他香精,口感绵密软糯又香甜,无糖的糕点吃起来抗饿又过瘾。

建议大家,吃零食的时候也要注意营养,如果工资允许,遇到这五种零食千万别手软,解馋营养的同时,还能填饱肚子。

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