零食资讯网2023年最火网红零食店加盟品牌

葵花籽的营养价值不低，做成瓜子口味多样味道好，嗑起来也比较解压带劲，所以无论是逢年过节还是平时，很多中老年人都比较喜欢嗑瓜子。

但是夏过秋已至，上年纪的人更容易受秋燥影响，瓜子味咸还容易上火，经常吃也会伤害身体。因此建议中老年人少碰瓜子，若是想解馋不如试一下这5样零食，不仅好吃营养，还不怕吃多上火，一举多得。

1.黑豆豆浆

对于常常出去晨练的老人家来说，早餐的营养摄入是十分必要的。嫩滑爽口的现磨豆浆毫无疑问是人们喜爱的饮品，若是觉得黄豆豆浆喝腻味，可以试试黑豆磨的豆浆，营养相比黄豆更高。

三川归黑豆浆粉质地细腻，两样粗粮食材搭配，经过脱腥处理研磨成豆浆粉，一冲一泡便能够让您轻松摄取粗粮的营养，每日的营养更为均衡。而且也不含白砂糖，不会上火。

值得一提的是，三川归黑豆浆粉做出的豆浆口感比较丝滑，一杯到底也不会有太多渣。搭配上油条或者包子，早餐丰盛营养又美味，吃起来也不难消化。

2.莲子脆

瓜子咸香但上火，还不好消化。我在网上发现一种莲子做的小零食，买回来爷爷奶奶别提多爱吃，您不妨也把手里的瓜子换成解馋下火的莲子脆吧？

莲子脆将新鲜应季的莲子层层筛选，剔除坏果，再由机器将发苦的莲子芯剔掉，低温脱水制成莲子脆，非油炸膨化食品，保留食材的大部分营养价值。

而且最值得一提的是，莲子脆含有多种口味。奶香莲子清甜，奶香浓郁，海苔莲子咸香，带着淡淡的海苔味，无论哪一种吃起来都香脆过瘾不上火。

3.五黑糕

据了解，黑色食物对中老年人的益处也很大。黑芝麻滋润，黑枸杞更是滋补，五黑糕将这两种黑色食物与其他三种食材科学配比，制成营养滋补的糕点。

七度方五黑糕体积小，能量大，含有五种黑色食物的营养。每一颗糕点均经过十几道工艺才能“脱颖而出”，精选原料，手工匠心制作，糕体细腻可口，给您满满的诚意。

比较贴心的是，七度方五黑糕用蜂蜜代替蔗糖，五黑糕味道更增添一丝清甜，吃起来也不会过于黏腻上火，沾糯米粉的外皮也很酥软，越嚼越香。

4.龟苓膏

龟苓膏在古代比较珍贵，相传是由古代的太医研制出来的“药膳”。现在的龟苓膏并没有失去之前的营养价值，反而风味更佳，中老年人们可以把它当做零食吃。

龟苓膏选材地道，匠心制膏，采用精选龟板熬制，拒绝龟苓粉，还加入金银花、罗汉果、甘草、蒲公英等本草精华，十几种食材熬制出的龟苓膏，口感丰富营养更足。

而且还加入桂花和蜂蜜，让龟苓膏吃起来口感更好，桂花香味沁人心脾，蜂蜜清甜，能够很好地中和苦涩味道，吃起来美味又消火。

5.益颜糕

中老年人嘴馋，总喜欢吃些糖糕、绿豆糕等软糯又鲜甜的糕点，但为身体着想又不敢吃太多，不仅不解馋，还影响心情。幸好发现这个低卡的益颜糕帮助打开这个局面，而且它还是无糖无油的糕点，让您吃得更放心。

七度方益颜糕选用优质红豆、花生等食材，精细研磨成粉，又经过低温烘焙和定型制成粉嘟嘟的益颜糕，创造出细腻丰富的口感，食材纯粹无额外添加，入口更安心。

而且七度方益颜糕中还加入火龙果粉，每一口都散发出清新果香。低热量木糖醇的加入，让您随心享受糕点的美味无负担，红豆的香甜从舌尖蔓延，回味悠长。

建议中老年朋友们，快把干巴巴又上火的瓜子放一边，多吃这五种小零食，营养解馋又下火，千万别错过。